分類: 兩性關係

復合指標一：看前任心裡是否還有你和合術
前任的心裡有沒有你是能不能感情挽回復合的關鍵。
前陣子有位來訪者咨詢如何挽回前任，問起原因她說分手後放不下前任，前任也跟她有過幾次聯系。
雖然前任有新女友但還是會對她噓寒問暖。
上次前任找她吃夜宵後兩人還去開房了，她想問還有沒有機會復合?

這個案例明顯看出前任心裡沒有她，前任有新歡還跟她曖昧，這不是想要跟來訪者復合而只是把她當作是免費炮友。
不要去叫醒一個裝睡的人也不要去挽回一個不愛你的人。
如果一個男人真的放不下你他會來找你會給你名分，而不是給你不清不楚的關系。

復合指標二：看前任的品行好不好
前幾天有位來訪者前來咨詢，她最近發現談了一年的男朋友竟然結婚了而且還有6個月大的孩子！
現在不知道怎麼辦。
她還把聊天記錄截圖試圖想要證明男友是愛她的，聊天截圖上男友說他快要跟那個瘋女人離婚了，他愛的是來訪者而不是現在的妻子。

以時間推斷這個所謂的男友是在孕期出軌的渣男啊！
一個男人孕期出軌愛上你之後稱原配夫人為“瘋女人”，他以後能對你有多好?
為什麼會有那麼多女生總是抱著僥幸心理覺得自己才是他的唯一呢?

前任有出軌的黑歷史，除了這點不能復合之外，如果前任有暴力傾向也不能跟他復合。
施暴者縱然可怕，但更可怕的是這些陷入愛情後太感性的女孩們是你們無底線的縱容和愚昧把自己一步步推入深淵。

遇到品行不好的前任，比如家暴出軌賭博酗酒……千萬不要抱著僥幸心理不要覺得對方能為你徹底改變，其實你根本沒有桃花運自己想像的那麼有影響力。
品行不好的前任根本招桃花不值得你為他如此付出，更加不值得你用青春作為賭注去挽回。

復合指標三：看前任和你的三觀是否一致
朋友地瓜和女朋友在一起很久了後來卻因為三觀不合分手。
某天夜深人靜刷朋友圈看到地瓜的前女友懷念過去言下之意是想復合，我問地瓜看了是什麼感受兩個人還能不能復合?
地瓜說回不去了。
兩個人在一起這麼久都是他在遷就，但是感情光靠遷就是走不長遠的太累了。

熱戀期時你可以因為愛忽視他的缺點一再忍讓，但熱戀期過後呢?
你只會越來越累這份愛也會變得越來越稀薄，終有一斬桃花天還是走向末路。

有數據表明兩個人分手後復合的概率是82%，但能走到最後的只有3%，那97%的分手理由其實都跟第一次一樣。
如果你們再度復合你們之間的問題解決了嗎?你還能遷就多久?
如果這些問題都沒有弄明白就挽回復合那只會讓你再次受傷害而已。

復合指標四：看前任和你的相處模式是否和諧
一段感情走到分手盡頭從來就不是某一方的過錯，一個是以自我為中心另一個是控制欲太強，這樣兩個人在一起，我想復合之後還是會為了那些雞毛蒜皮的小事吵架，還是不能好好地談一場戀愛。

資料來源：網上畢業季

斬桃花 感情挽回 和合
斬桃花感情挽回和合

在充滿壓力的情況下、溝通應對姿態，人們為了關係或保護自己，可能以「討好」、「指責」、「超理智」、「打岔」這四種求生存的姿態來應對。

此四種溝通姿態對關係的傷害是與日俱增的，真心想改善溝通和修復關係，雙方都需要好好的學習一致性的溝通。

一致性的溝通應對姿態，既看重自己，也重視他人的自我價值和想法、感受、且會根據情境作彈性應變。

在生活中持續練習一致性溝通，自我價值感和溝通品質都會有所不同。

伴侶間的改善親密溝通三技巧：

1.提升情緒辨識的能力和訊息敏感度。

2.面對自己的不安全感，避免猜測式的推論。

3.藉由一致性溝通，改善互動品質。

聆聽和表達有時很燒腦，但如果對於另一半的肢體語言有更深的認識、訊息敏感度有所提升，

或許可以適時安撫對方情緒，降低破壞性爭吵發生的可能。

 

資料來源：https://sunnylove.tw/2018/11/22/011/

斬桃花 感情挽回 和合
斬桃花感情挽回和合

愛情如果總是靜止不動，少了來自外界的變化與刺激，愛情的雜質就會慢慢浮現，缺少流動的愛情就會變得不新鮮。

有的時候，在感情關係裡吃一點適量的醋，反而有助於愛情的常保新鮮。

最困難的是，在愛情裡吃的醋必須不多不少，恰到好處，才不至於造成感情出現裂痕的反效果。

萬一份量太少，吃醋的那一方竟然毫無反應，說不定會害自己開始質疑起這段愛情是否變得「食之無味，棄之可惜」；萬一份量太少，吃醋的那一方從此喪失安全感，有可能會在未來的感情關係裡，帶來無止盡的猜疑與猜忌。

這尺度拿捏真的很重要，不要一次下猛藥。

讓另一半吃醋的最終目的，並不是為了炫耀或者引發猜忌。

主要的目的是要不斷提醒對方，這段感情得來不易，我值得你更用心珍惜。

 

資料來源：https://sunnylove.tw/2018/11/22/025/

斬桃花 感情挽回 和合
斬桃花感情挽回和合

在諮詢的工作當中，常會聽到大量悲傷、負面的話語。有些案例經常對目前的生活現狀或關係，家庭氣氛的描述，常常都充滿沮喪、委屈、受傷、無望和無力。

長期自怨自艾 負情緒好傷感情

情緒較負面的人常常愈想自己的遭遇愈覺得自己可憐，有些人覺得自己只是家裡的女傭，有些人認為自己只是錢的工具……，長期的自怨自艾會形成一種沉重的悲情，使自己難以走出困境，或陷入一種等待別人補償的心情。

「憤怒」、「鄙夷」和「悲傷」是最傷害親密關係的三種表情。

不是所有的男人都喜歡當英雄，也不是所有的女性都充滿母愛，即使曾經海誓山盟說過要「有難同當」、「同甘共苦」，不表示伴侶就該承受我們過於頻繁的低落情緒。

太強烈的憂傷和自憐就像「情緒的PM2.5」，逐步損害關係的健康，與憤怒或鄙視的殺傷力不相上下。

下面三點建議提供給現況嚇到無助、無奈、無望，經常想放棄關係，且對伴侶造成影響的人參考。

如不能解決，仍可尋求有效管道協助處理。

自己的快樂自己負責
不安或傷心、失望、沮喪都是真實的情緒，無須逃避或否認，但老是活在自己的負面腳本中，慣於扮演悲劇角色，可能會令伴侶想逃之夭夭。
健康的親密關係，是雙方都清楚有些事需要彼此分擔合作，有些事需要自我負責，不需要為了被愛不斷燃燒自己、討好對方，而自己的快樂責任也不需要伴侶來扛。
＂相處磨合靠溝通，發脾氣只會帶來壓力。＂

改變描述事情的方式
面臨婚姻觸礁、工作不順、經濟壓力大或其他困境時，個案常說他們快要承受不住伊波波伴隨生活失敗而來的情緒痛苦。
負面情緒的攻擊常會瓦解一個人的意志力，有時要懂得反擊。
「快樂需要練習。」現在就告訴告訴自己：「無論現在的生活有多辛苦，我可以擁有更多美好的事物，我與另一半的關係一定會愈來愈好！」讓這些正向思考慢慢內化、成為習慣，有助於讓悲觀和負面能量的勢力範圍漸漸縮小。

會想閃避和抗拒「聆聽」和「回應」對方的原因很多，除了對話題沒興趣，也可能是本身壓力大。
缺少雙向分享的婚姻就像個樣品屋，空洞易碎，時間久了便顯得斑斑駁駁。

若對於生活中的喜怒哀樂更能以平常心看待、雙方都更敏茶自己的性別意識是否還停留在恐龍時代，也許伴侶之間的溝通、交流會更自在。

夫妻相處，總有那麼個moment想喊出「離婚吧」，但是克服了那個關卡後，幸福就來了……。

愛情的累積，不見得需要多麼浪漫的驚人之舉，其實，愛情就是那些支微末節的小事情。
所以你必須調整自己的心態，不能只因為是小事情就疏忽大意。
對於你的另一半而言，這些小事情足以證明你的用心，當你在做每一件事情的時候，究竟有沒有把對方放在心裡。

接受現況的不完美
許多人都渴望幸福，卻又覺得它很遙遠，難以企及。
其實幸福並不是那麼抽象縹緲，不是生活沒有痛苦和不快樂才叫幸福，而是能從不性福中看見一些美好的人事物。
遭遇逆境時，我們的自我價值感會受到衝擊，也可能會逃避現實。

嘗試讓生活完全回復原狀或想回到過去的美好的人，常一直是受傷、脆弱、悲情的，若能接受現況不完美的事實，好好重建自我，就會變得更有韌性，得以敞開心胸迎接生活的挑戰。

很多人都說，從戀愛它入婚姻，很不容易，要維持婚姻生活像戀愛時一樣浪漫，更是難上加難，然而隊有心人來說，只要天天做一件事，就能時時為關係添加情趣，讓愛情長久恆溫。

 

資料來源：https://sunnylove.tw/2018/11/22/19/

斬桃花 感情挽回 和合
斬桃花感情挽回和合

婚姻雖是從浪漫開始，但它的主體卻是由無數的現實所式組合而成，如果沒有認清這點，很容易因為錯誤的期待，讓愛情逐漸在婚姻枯萎凋零。

那些在婚前對感情的執著與用心，其實在婚後是需要加倍努力的。

所以當你對婚姻裡的愛情所有懷疑時，不妨靜下來想想當初決定和對方結婚的原因，然後帶著你的初衷繼續灌溉愛情，讓愛情能夠長久的活在婚姻裡。

 

資料來源：https://sunnylove.tw/2018/11/22/012/

斬桃花 感情挽回 和合
斬桃花感情挽回和合